Nem kell megmosni a lábunkat, kezet mosni csak forró vízben és persze a híres „öt másodperces szabály”. Ez csak néhány azok közül a gyakori mítoszok közül, amelyekkel nap mint nap találkozunk, azonban igazságtartalmuk szinte nincs is.
Akármennyire is úgy tűnik például, hogy a zuhanyzás közben a lábunkra folyó víz és tusfürdő megteszi a hatását, ez nincs így. Igenis meg kell mosni lábunkat, főleg ha azon látható szennyeződés van, hiszen ezzel akár egészségügyi kockázatnak is kitehetjük magunkat.
Szintén mítosz, hogy csak a forró víz a megfelelő a kézmosásra, hiszen valójában a langyos víz is tökéletes, amennyiben használjuk a szappant.
A végén pedig a talán legismertebb, öt másodperces szabály. Kivel ne fordult volna elő, hogy hirtelen kiesett az étel a kezéből, és a földön landolt. Ilyenkor az emberek nagy többsége elkezd számolni, hiszen a legenda szerint öt másodperc alatt még nem szennyeződik be az étel. Természetesen ez a mítosz sem igaz, hiszen a baktériumok és a szennyeződések nem igazán foglalkoznak az idővel mint olyannal, a szennyezés pedig azonnali.
Mint a fenti példák is mutatják, érdemes tehát utánnanézni a tényként tálalt egészségügyi mítoszoknak, mielőtt még valami komolyabb bajunk származna.
