Az olyan kifejezések, mint a „ stresszoldás ” és a „fogyás” bővelkednek a közösségi médiában – és az utóbbi időben néhány felhasználó összekapcsolja ezeket a mellékvese koktélokkal, amik manapság hihetetlen népszerűségnek örvendenek. Ezeknek a koktéloknak a hatékonyságuk mellett a legfőbb vonzóereje, hogy olyan alapanyagokból készülnek, amelyeket nagy valószínűséggel a saját hűtőszekrényünkben is megtalálhatunk, illetve zsírégető hatással is rendelkeznek.
Nem csak a diéta szempontjából hatékonyak ezek a koktélok, ugyanis segítenek a mellékvesék támogatásában, amelyeknek meglehetősen fontos feladatuk van. A mellékvese választja ki a kortizol hormont, aminek a szervezet stresszre adott válaszakor van szerepe.
Stressz esetén megemelkedik a kortizolszint, ami az immunrendszer gyengüléséhez vezethet, így hajlamosabbá válhatunk a megbetegedésekre is. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy támogassuk szervezetünk kortizolszintjét. Ebben lehet segítségünkre az alábbi összetevőkből álló ital:
- 250 ml narancslé (frissen facsart)
- 2 evőkanál kókusztej
- 250 ml kókuszvíz
- egy csipet só.
A hozzávalókat keverjük össze, és egy kis hűtés után már fogyaszthatjuk is, akár minden nap. A koktél kifejezetten ajánlott azoknak, akik rendszeresen sportolnak, illetve stresszesebb életet élnek. Fogyasztásával csökken a cukros italok bevitele is, így a fogyókúrát is kiválóan támogatja.
