Az elmúlt hetekben az udvarokban, útszéleken és árokpartokon gyorsan nő a fű, ami hamar virágozni kezd, pollent szór, ezért különösen fontos a fűnyírás, kaszálás, amivel csökkenthető a pázsitfűfélék által termelődő pollen mennyisége. Ahol ezt nem teszik meg, ott a magas pollenkoncentráció miatt az allergiásoknak nehéz napjai lesznek mostanában.
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ jelentése szerint Budapesten az egyik legmagasabb a pollenkoncentráció, de Zalaegerszeg és Miskolc is azon nagyvárosok közé tartozik, amit ha lehet, jobb most allergiásként elkerülni.
Ezek a növények most a legveszélyesebbek
A pázsitfűfélék pollenkoncentrációja már országosan a közepes, magas tartományban alakul, és fokozatosan emelkedik. Alacsony koncentrációban jelen van a levegőben a csalánfélék, valamint a lórom, az útifű, a sásfélék és az ernyősvirágzatúak pollenje is. A fák közül a fenyőfélék pollenkoncentrációja jellemzően közepes, helyenként elérheti a magas szintet. A kültéri allergén gombák spóraszáma jellemzően az alacsony-közepes tartományban alakulhat.
| Budapest | kőris – alacsony; eperfafélék – közepes; tölgy – közepes; fenyőfélék – közepes; pázsitfűfélék – magas; lórom – alacsony; útifű – alacsony; gombák – közepes |
| Miskolc | kőris – nincs; eperfafélék – közepes; tölgy – közepes; fenyőfélék – magas; pázsitfűfélék – magas; lórom – alacsony; útifű – alacsony; gombák – nincs |
| Zalaegerszeg | kőris – alacsony; eperfafélék – alacsony; tölgy – alacsony; fenyőfélék – közepes; pázsitfűfélék – magas; lórom – alacsony; útifű – alacsony; gombák – alacsony |
| Szeged | kőris – alacsony; eperfafélék – alacsony; tölgy – nincs; fenyőfélék – alacsony; pázsitfűfélék – magas; lórom – nincs; útifű – nincs; gombák – alacsony |
Jön az eső, jön az enyhülés is?
A hét második felében többfelé várhatóak záporok, zivatarok. Magas pázsitfű-pollenkoncentráció esetén azonban a viharok hatására a levegőben szálló nagyobb pollenszemek kisebb szemcsékre esnek szét, és ezek a részecskék kis méretüknek köszönhetően a tüdő mélyebb részeibe is eljutnak, így hevesebb reakciót válthatnak ki a szervezetben, asztmatikus tünetek, fulladás jelentkezhet. Az allergiások és az asztmások számára javasoljuk, hogy a vihar ideje alatt tartózkodjanak beltéren és az ablakokat zárják be – figyelmeztet az NNGYK.
Mit tehet allergiásként?
Az NNGYK azt javasolja az asztmásoknak és az allergiában szenvedőknek, hogy a fűnyírással, kaszálással bízzanak meg más személyt, és lehetőség szerint ne tartózkodjanak a közelben. Ha ez nem megoldható, akkor viseljenek maszkot. A port gyakran töröljük a lakásban – a nedves portörlés ajánlott –, mivel ezzel eltávolítjuk a lerakódott pollenszemeket. Nagyon fontos az is, hogy a pollenallergiások figyeljenek a megelőzésre és a tünetek enyhítésére. Ezenkívül
- időben kezdjenek el gyógyszert szedni;
- magas pollenterhelés esetén legyenek kevesebbet a szabadban;
- az autóban rendszeresen cseréljék a pollenszűrőt;
- naponta mossanak hajat;
- sűrűbben váltsanak ruhát, cseréljenek ágyneműt.
