Amerikai tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a multivitaminok napi bevitele nem járul hozzá a várható élettartam növeléséhez, hanem éppen ellenkezőleg, növeli a korai halálozás kockázatát – számol be a Sports.kz az „SE” című lapra hivatkozva.
Ezt a Jama Network című szaklapban megjelent tanulmányban állapították meg.
A szakértők csaknem 400 ezer egészséges felnőtt orvosi adatait elemezték, akiket több mint 20 éven keresztül figyeltek meg. Ennek eredményeként a kutatók megállapították, hogy azoknál, akik multivitaminokat szedtek, 4%-kal nagyobb volt a korai halálozás kockázata.
Emellett az előzetes elemzések azt is kimutatták, hogy a multivitaminok lassíthatják a kognitív hanyatlást az idősebb felnőtteknél.
A kutatók azt javasolták, hogy a vitamin- és ásványi anyag komplexek szedése helyett az embereknek kiegyensúlyozott étrendet kellene tartaniuk, és korlátozniuk kellene a telített zsír és a koleszterin bevitelét.
