Az öregedést felgyorsító élelmiszerek

Mesterséges édesítőszerek

A szakértők a mesterséges édesítőszereket összefüggésbe hozták a demencia fokozott kockázatával. A diétás italok a szív- és érrendszeri betegségek és más krónikus betegségek kockázatát is növelik.

Tej

A kutatók gyakran hozzák összefüggésbe a tej és a tejtermékek fogyasztását az idősebb felnőttek kognitív hanyatlásának magasabb arányával. Emellett az embereknél gyorsabb biológiai öregedéshez is vezethet.

Kávé

A napi néhány csésze kávé fogyasztásának előnyei ellenére az ital összefüggésbe hozható a demencia kialakulásának fokozott kockázatával. Ezt azoknál az embereknél figyelték meg, akik naponta több mint hat csésze kávét ittak.

Ezenkívül az étrendben lévő nagy mennyiségű koffeint összefüggésbe hozták a szervezet gyors biológiai öregedésével.

Elolvasom a cikket