Ksenija Csernaja táplálkozási szakértő a YouTube-csatornáján elmondta, milyen italt kell inni, hogy megszabaduljunk egy meglehetősen gyakori betegségtől – számolt be róla a Sports.kz az Edimdoma.ru-ra hivatkozva.
A citromos víz segíthet eltávolítani a vesekövet. Csernaja szerint már napi egy pohár citromos víz elég a hatás eléréséhez.
„A sav megköti a kalciumot és eltávolítja azt a veséből. Az ilyen vizet 20-30 perccel az étkezés előtt kell inni, és nem szükséges ezt a folyadékot egész nap fogyasztani – egyszer elég. Így felkészítjük a szervezetünket az étkezésre, növeljük a sósav szintjét, és amikor fehérjét eszünk, sokkal könnyebben emésztjük meg azt” – magyarázta a szakértő.
Emellett a citromos víz felgyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést és erősíti az erek falát.
