A szakértő arra figyelmeztetett, hogy a hagyma ellenjavallt a szorongó emberek és az irritábilis bél szindrómában szenvedők számára – írja a Sports.kz.
Ezekben a kategóriákban ugyanis ez a zöldség kellemetlenséget okozhat. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a közérzet romlását okozhatják.
Ellenjavallatok hiányában a hagyma hasznos zöldség.
A hagyma például C-vitamint, antioxidánsokat, inulint tartalmaz. Az orvos megjegyezte, hogy a Covid-19 járvány idején sokan ették, és nem kapták el a betegséget.
A túlzott csípősség eltávolítása érdekében az orvos azt tanácsolja, hogy a hagymát előzetesen áztassa be vízbe.
