A tudósok 30, a Parkinson-kór különböző stádiumában lévő beteget osztottak három egyenlő csoportba. A résztvevők életkora 45 és 79 év között volt. Tíz héten keresztül hetente háromszor különböző intenzitású edzéseket végeztek.
A nagy és közepes intenzitású edzések körülbelül 25 százalékkal csökkentették a tünetek súlyosságát, beleértve a fáradtságot is. A gyakorlatok nem befolyásolták a résztvevők egyensúlyát, járását vagy vérnyomását.
A mozgáskárosodás miatt sok Parkinson-kóros ember kerüli a testmozgást, különösen az edzőtermi gyakorlatokat. Az új tanulmány hangsúlyozza a mozgásban maradás fontosságát.
„Ha csökkentjük a fizikai aktivitást, a szervezet hozzászokik, és kevésbé lesz képes működni” – magyarázták a kutatók.
