A zöld teát az egyik „leghasznosabb” italnak ismerték el. Az összes fajtája kedvezően hat a szív egészségére, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, tudósít az ETNT magazin.
Ezenkívül L-teanint tartalmaz, amelyet erős agyserkentőnek tartanak. Energetizálja a szervezetet, és javítja a kognitív funkciókat.
A gyömbér-, kamilla- és mentaalapú gyógyteák pedig pozitív hatással vannak az emésztőrendszerre, enyhíthetik a hányingert, a gyomorpanaszokat és a puffadást. Kedvezően hatnak a vesék egészségére, valamint az idegrendszerre is.
Egy 12 hetes vizsgálat során a szakértők azt is bebizonyították, hogy a zöld tea segíthet a fogyásban. A kísérletben részt vevő nők naponta itták ezt az italt, és a kísérlet során jelentős mennyiségű súlyt veszítettek.
