Nyugodt alvás
A magas triptofántartalom miatt a tökmag kiváló segítője a jó alvásnak. Ez az aminosav a melatonin, az álmok szabályozásáért felelős hormon előfutára. A tökmag fogyasztása javítja az alvás minőségét és megbirkózik az álmatlansággal.
Gondoskodjon szíve egészségéről
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik szívünk egészségében. A tökmag főként ebből az elemből áll, ami elengedhetetlen a normál pulzusszám fenntartásához, a vérnyomás csökkentéséhez és a szívizom erősítéséhez.
Küzd a káros gyökök ellen
A tökmag az antioxidánsok, köztük az E-vitamin és a szelén igazi tárháza. Fogyasztásuk segít semlegesíteni a szabad gyökök testsejtekre gyakorolt káros hatásait.
A tökmag rendszeres fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
Egészségügyi problémák megoldása
A tökmag hatalmas mennyiségű esszenciális mikroelemet tartalmaz, beleértve a vasat, rezet, cinket és magnéziumot. Támogatásuk nélkül különféle egészségügyi problémák merülnek fel.
Többszörösen telítetlen zsírok
A tökmag zsírsavakban gazdag, amelyek felelősek a termék gyulladáscsökkentő tulajdonságaiért és a szívműködést javító képességéért.
Növényi szterinek
A tökmagban található betasitoszterol koleszterinszint-csökkentő képessége miatt figyelemre méltó.
A tökmag nemcsak ízletes termék, hanem igazi segítő is a jó alvás és a szív egészségének megőrzésében.
