De vajon a „napfényvitamin” súlyosbíthatja-e a problémát azzal, hogy az erek veszélyes meszesedését okozza? – teszi fel a kérdést a Sports.kz.
„Bokeria kardiológus elmagyarázta, hogy a D-vitamin bevitele mikor merevítheti meg az ereket” – olvasható a Doctorpiter.ru egyik cikkének címében.
A meszesedés, vagyis a kalciumsók lerakódása esetén az erek falai törékennyé válnak, ezért gyakran „kristályosnak” is nevezik őket. Ez az állapot tele van jövőbeli szívproblémákkal, beleértve a szívrohamot is. De vajon mennyire lehet a D-vitamin-bevitel a hibás, különösen akkor, ha azt kalciummal együtt írják fel?
Olga Boqueria kardiológus szerint ebben a helyzetben nem lehet általánosítani. Mint a doktornő távirati csatornáján pontosította, az erek elmeszesedésének kockázata D-vitamin szedése esetén inkább a krónikus vesebetegségben vagy általában károsodott kalcium-anyagcserében szenvedőkre vonatkozik. Az is szerepet játszik, hogy milyen dózisban szedi valaki ezt a vitamint.
„Ahhoz, hogy a D-vitamin hatására érelmeszesedést érjünk el, a dózisnak toxikusnak kell lennie. Ez például napi több tízezer egységet jelent hónapokon vagy akár éveken keresztül” – magyarázza a kardiológus.
Az orvos hozzáteszi, hogy észszerű napi adagokban a D-vitamin nélkülözhetetlen, mivel alacsony szintje az érfalak meszesedését okozza és serkenti is.
Korábban Olga Bokeria a D-vitamint azon négy táplálékkiegészítő közé sorolta, amelyet a nőknek a menopauza idején szedniük kell. Segít megvédeni őket az időskori csontritkulás, a hangulat- és memóriaproblémák ellen. A doktornő azt javasolta, hogy egészséges zsírokkal együtt kombináljuk a jobb felszívódás érdekében.
