A brazil dió egy egyedülálló összetételű és kellemes ízű dióféle. Magnéziumban, cinkben és más hasznos anyagokban gazdag. A brazil dió erősíti az immunitást, véd az akut légúti fertőzések és az emésztési problémák ellen – számol be a Sports.kz a Hibiny.ru-ra hivatkozva.
A brazil dió rekord mennyiségű szelént tartalmaz – a hosszú élettartam egyik mikrotápanyagát.
A szelén fontos a hormonális egyensúly és a pszicho-érzelmi nyugalom szempontjából. Ha a szervezet szelénhiányos, szorongás és depresszió lép fel.
Már napi 1-2 brazil dió is elegendő a napi szelénmennyiség beviteléhez. A nemi rendszer egészségének fenntartása a brazil dió egyik fő jótékony funkciója.
Magas szeléntartalmának köszönhetően ez a gyümölcs jótékonyan hat a szexuális élet minőségére és a reproduktív funkciókra. Mind a férfiak, mind a nők számára előnyös. A meddőségben és potenciazavarban szenvedő férfiak számára napi 2 brazil dió elegendő.
A dió összetételében lévő szelén a nőknél is hozzájárul a reproduktív funkciók meghosszabbításához. A brazil dióban található cink segít megszabadulni a bőrbetegségektől, a tiamin pedig meghosszabbítja a fiatalságot.
