Az első helyek egyikét az ananász kaphatja. Ezt az egzotikus gyümölcsöt szó szerint arra tervezték, hogy jót tegyen – írja a Sports.kz.
Az orvosok elmondták, hogyan lehet megelőzni a vérrögöket az ananász segítségével. Tény, hogy ez a gyümölcs tartalmazza a bromelain enzimet, amelyet a trombózis elleni gyógyszerek előállításához szintetizálnak. Az orvosok szerint az ananász rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti ennek a veszélyes betegségnek a kockázatát.
Nem szabad azonban elfelejteni, hogy ez a gyümölcs sok cukrot is tartalmaz, ezért a cukorbetegeknek óvatosnak kell lenniük a fogyasztásával.
