100 gramm szárított kamillát, orbáncfüvet, nyírfavirágrügyet és immortellát kell őrölni és összekeverni. Egy evőkanálnyi keveréket 500 ml forró vízzel kell leönteni, és fél órán át áztatni, majd a gyógyírt le kell szűrni.
Minden este lefekvés előtt egy pohárba egy teáskanál mézet, egy csepp babérolajat kell adni és ezt kell inni. Ezután nem szabad enni. Reggel az eljárást 20 perccel a reggeli előtt meg kell ismételni. A kezelés időtartama két hónap.
