Tévhit a társadalomban, hogy a cukor a cukorbetegség fő oka – írja a Sports.kz. Az endokrinológusok azonban megcáfolták ezt a mítoszt, hangsúlyozva a betegség összetettségét és multifaktoriális kialakulását. Bár a túlzott cukorfogyasztás befolyásolja a cukorbetegség kockázatát, ez csak egy tényező a sok közül – számol be a Sports.kz.
Az endokrinológusok azonban megcáfolták ezt a mítoszt, hangsúlyozva a betegség összetettségét és multifaktoriális kialakulását. Bár a túlzott cukorfogyasztás befolyásolja a cukorbetegség kockázatát, ez csak egy tényező a sok közül.
A genetikai hajlam is jelentős szerepet játszik. Az életmód, beleértve a fizikai aktivitás mértékét és a táplálkozás általános minőségét, szintén jelentősen befolyásolja a betegség kialakulásának valószínűségét. Még az érzelmi állapot is kockázati tényező lehet.
Fontos megérteni a cukorbetegség típusai közötti különbséget. Az 1-es típusú cukorbetegség autoimmun betegség, amely az egyén életkorától és testsúlyától függetlenül jelentkezik. A 2-es típusú cukorbetegség gyakran az életmóddal függ össze, de nem feltétlenül a túlzott cukorbevitellel.
Ahelyett, hogy a cukor étrendből való kiiktatására összpontosítanának, a szakértők kiegyensúlyozott étrendet, rendszeres testmozgást és megelőző orvosi vizsgálatokat javasolnak.
Mint az „Argumenty Nedeli” beszámol róla, az egészség átfogó megközelítése hatékonyabb stratégia a cukorbetegség megelőzésére, mint a cukor korlátozása önmagában.
