Néha a vékony emberek szenvedélyesen vágynak arra, hogy forró italok segítségével oldják a feszültséget – írja a Sports.kz.
Az alkohol sok kalóriát tartalmaz
A legnyilvánvalóbb ok, amiért kerülni kell az alkoholt, az a magas kalóriatartalma. egy gramm etil-alkohol hét kcal-t tartalmaz. Ha ehhez hozzáadjuk a minden pohár borban, likőrben vagy pezsgőben található cukrot, a koktélokhoz hozzáadott édes szirupokat és dupla tejszínt, elborzadunk.
Az alkohol lelassítja az anyagcserét
Amikor az alkohol étellel együtt kerül a szervezetbe, az először az alkoholt dolgozza fel, a nassolnivalókat későbbre hagyja. Ezért az elfogyasztott szendvicsek vagy kebabok nagy valószínűséggel leülepednek a testben.
Az alkohol a tesztoszteron termelését is lelassíthatja. Ez a hormon felelős a sovány izomtömeg megszerzéséért. Minél alacsonyabb a szintje, annál lassabban nőnek az izmai. Viszont minél kevesebb izma van, annál lassabb az anyagcseréje, és annál gyorsabban halmozódik fel a felesleges zsír.
Az alkohol megtartja a vizet
Az alkohol diuretikum, azaz vízhajtó. A nagy dózisú alkohol a szervezet súlyos dehidratációját okozza, ami miatt az illető nagy mennyiségű vizet vesz fel.
Az alkohol növeli az étvágyat
A mámor fokozza a különböző vágyakat: az agressziót, a nemi vágyat és az éhséget, ezért nem szabad meglepődni a mérlegen mutatkozó pluszon.
