A kávé csodálatos ital – állítják a szenvedélyes kávéfogyasztók. Köztudott, hogy éberebbnek érezzük magunkat tőle. És az is ismert, hogy a koffein pozitív hatással lehet az egészségre, de csak korlátozott mennyiségben – számol be a Sports.kz az Edimdoma.ru-ra hivatkozva.
Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal tudósokra hivatkozva arról számolt be, hogy egy egészséges ember naponta akár 400 mg koffeint is fogyaszthat. Ha ezt a küszöbértéket rendszeresen túllépjük, a szív- és érrendszeri betegségek kockázata megnő.
A túlzott kávéfogyasztás során rendkívül kellemetlen tünetek jelentkeznek. A vérnyomás emelkedik, a pulzusszám megnő, amely azt jelenti, hogy a szív „a végsőkig” dolgozik. Mindez magas vérnyomáshoz, szívelégtelenséghez és más, súlyos kórképekhez vezethet.
A fő kockázatot azoknál tapasztalták, akik napi négy-hat csészénél több kávét isznak. Ennél kevesebb mennyiség nem veszélyezteti az egészséget. Fontos azonban figyelembe venni a szervezet egyéni reakcióját – számol be a Health.
