Íme, néhány figyelmeztetés a szakértőktől, amelyekkel elkerülhetőek a legsúlyosabb következmények. Létezik egyfajta másnapossági szindróma, amikor a fejfájás és hányinger mellé szorongás vagy depresszió is társul – számol be a Mirror.
Ilyen esetekben az összes nyilvánvaló tünet mellett az ember csak fizikailag nem tud felkelni, érzi az erőnlét csökkenését és a depressziót.
A kiadvány szerzői szerint a következő italok vezetnek ilyen következményekhez:
1. Alkoholos koktélok – kivétel nélkül mindegyik, függetlenül attól, hogy gyümölcslével, sziruppal, szódával vagy tejtermékekkel készült-e.
Ezek az italok ugyanis növelik a cukorszintet, nagymértékben megterhelik a májat, és növelik a pulzusszámot. A szervezet lehetőségei határán funkcionál, próbálja eltávolítani a bevitt mérget.
2. A második helyen a whiskyk állnak. Az ital erős, nemes, erjedési termékek nyomaival. Minden elitizmusa ellenére nagy valószínűséggel a másnapot is szorongóvá és depresszióssá teszi.
3. A vodka nagy mennyiségű alkoholt tartalmaz. Nem szabad szódával keverni, mivel a gáz felgyorsítja a „mérgezést”, és a szervezet nem bírja a terhelést.
4. Ha az alkoholhoz energiaitalt adunk, az ember többet ihat a tervezettnél.
