Ha egyszerre szeretné felfrissíteni a leheletét és gondoskodni fogai egészségéről, válasszon bölcsen rágógumit. Ne ragadja meg az első csomagot, amit meglát, szánjon rá néhány percet, hogy megnézze az összetevőket – írta meg a Pravda.
A fő összetevő, amit keresni kell, a xilit. Tulajdonságainak köszönhetően segít helyreállítani a fogzománcot:
- Növeli a nyál bikarbonát-, kalcium- és foszfortartalmát.
- Csökkenti a szájüreg savasságát, lúgos környezetet teremtve.
- Ezeknek a folyamatoknak köszönhetően a zománc remineralizációja következik be, ami erősíti a fogakat.
Mi a helyes módja a rágógumi rágásának?
- Legfeljebb 10 percig, hogy ne terheljük túl az állkapcsot.
- Csak étkezés után: a rágógumi serkenti a gyomornedv termelődését, ami növelheti az étvágyat.
Ez a néhány perc elegendő ahhoz, hogy a nyál aktívan elkezdje tisztítani a fogakat, és a gyomor ne legyen túlterhelve.
