Miben rejlik a kömény ereje? Először is: méregteleníti a szervezetet. A kömény hatékonyan távolítja el a méreganyagokat és a toxinokat, segít megtisztítani még a vért is. Rendszeres fogyasztása hozzájárul a szervezet általános egészségéhez.
Emésztéstámogató hatása jelentős
Ha problémái vannak a gyomor-bélrendszerével, a kömény segít javítani annak működését, megszünteti a kellemetlenségeket és segít normalizálni az emésztési folyamatokat.
Lassú öregedés
A fűszer gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek megelőzni a sejtek idő előtti öregedését és megőrizni a fiatalságot.
A cukorbetegség és a fekélyek megelőzése
A kömény egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a szervezetet az olyan betegségek kialakulásától, mint a cukorbetegség és a gyomorfekély.
Daganatellenes tulajdonságok
Kutatások bizonyítják, hogy a feketekömény olaj kiváló kiegészítője a rákmegelőzésnek.
Hogyan építsük be a köményt az étrendünkbe?
Használja a köményt pékárukban, pácokban, levesekben és meleg ételekben. A feketekömény olaj pedig salátákhoz adható vagy önmagában is fogyasztható.
