Hírösszefoglaló

Új kutatás: a heti egy edzés is hasonló eredményt hozhat, mint a három alkalom

Forrás: Origo2026.08.04. 14:00Életmód

A kutatók szerint a heti egyszer végzett 75 perces intervallumos séta is hasonló eredményt hozhat, mint a gyakoribb edzés.

A teljes cikk az eredeti forrásoldalon olvasható. A Hírlistázó ezen az oldalon rövid hírösszefoglalót, forrásmegjelölést és kapcsolódó hírlistát jelenít meg.

Eredeti cikk elolvasása