Hírösszefoglaló

A kávé akkor is ronthatja az alvás minőségét, ha nem okoz álmatlanságot

Forrás: Globalhir.hu2026.09.24. 10:02Tech / Tudomány

Sokan úgy gondolják, ha el tudnak aludni kávézás után, akkor a koffein nem hat rájuk. A legújabb kutatások szerint azonban az agyi folyamatokra gyakorolt hatás ennél sokkal összetettebb.

A teljes cikk az eredeti forrásoldalon olvasható. A Hírlistázó ezen az oldalon rövid hírösszefoglalót, forrásmegjelölést és kapcsolódó hírlistát jelenít meg.

Eredeti cikk elolvasása