Milyen ételeket érdemes hideg időben fogyasztani?
Az OSN beszámolója szerint szakértők elmagyarázták, mely ételeket kell beilleszteni az étrendbe ősszel és télen . Először is, növelned kell a kalóriabeviteled, de ez nem...
Friss hírek – Életmód
Életmód hírek egy helyen, több forrásból válogatva.
Források
Kategóriák
Meztelenül alszol? Szavazz, és tudd meg, hogyan hat a szervezetedre
Számos egészségügyi előnye lehet, de nem mindenkinél.
Közeleg a poloska invázió – így tehetsz ellenük
Hatékony házi praktikákat mutatunk.
Minden egyes üléssel töltött óra növeli a halálozás esélyét – így tehetsz ellene
Az ülő életmód alattomosan rombolja az egészséget.
A kávé aranyat ér, ha betartunk pár szabályt
A kávé sokak számára a reggel elengedhetetlen része, és megfelelő mennyiségben a legtöbb egészséges felnőtt számára nem jelent problémát. A lényeg azonban nem elsősorban a...
Miért csökken az idősek étvágya? Az öregkori anorexia veszélyei
Az idősek körében gyakran tapasztalható étvágycsökkenés mögött az úgynevezett öregkori anorexia állhat, amely súlyos egészségügyi következményekkel járhat.
Pókcsípés: hogyan ismerjük fel és mikor érdemes orvoshoz fordulni?
Bár a legtöbb pók ártalmatlan, bizonyos fajok csípése fájdalmas lehet. Megmutatjuk, hogyan azonosíthatók a tünetek és mikor szükséges orvoshoz fordulni.
Anders Hansen: Ezért tekintjük biológiai vészjelzésnek a modern kori magányt
A modern technológia és az elszigetelt életmód ellentétben áll evolúciós szükségleteinkkel, ami komoly egészségügyi kockázatokat rejt. Anders Hansen pszichiáter új sorozatában arra mutat rá, hogy a közösségi kapcsolataink tudatos ápolása és a személyes találkozók előtérbe helyezése elenge…
Így készítse fel otthonát a hideg évszakra: 4 fontos őszi teendő
A hideg évszak közeledtével érdemes elvégezni az otthonunk őszi karbantartását, hogy elkerüljük a fagy okozta károkat és hatékonyabbá tegyük a fűtést.
Áfonya vagy banán: melyik gyümölcs tesz jót a szívnek?
Sokan teszik fel a kérdést, hogy az áfonya vagy a banán-e az egészségesebb választás. A válasz azonban összetettebb, mint gondolnánk.
Végleges szőrtelenítés: Melyik módszer a leghatékonyabb a különböző testtájakon?
Sokan keresik a tartós megoldást a szőrtelenítésre, de a lézer, az IPL és az elektrolízis technológiák jelentősen eltérnek egymástól. Szakértői útmutató a választáshoz.
Miért érdemes citromos vizet inni reggelente? A szakértők válaszolnak
A reggeli citromos víz nem csodaszer, de egyszerű és hatékony módja annak, hogy egészségesebben indítsuk a napot. Íme a legfontosabb tudnivalók.
Kettős fronthatás és magas pollenkoncentráció jellemzi a pénteki napot
Szeptember 25-én, pénteken kettős fronthatás érvényesül, miközben a levegőminőség több nagyvárosban is kedvezően alakul.
Vége a bipoláris mítoszoknak – minden, ami a mentális zavarról eddig rejtve maradt
Nem elmebeteg, „csak" bipoláris.
Alföldi kihívás is lesz a Kéktúrázás Napján
Már tart a jelentkezés a Kéktúrázás Napjára. A programot október 10-én rendezi a Magyar Természetjáró Szövetség. Farkas Péter, a szervezet kommunikációs és informatikai igazgatója az InfoRádióban elmondta, hogy a szakaszokon egyénileg is lehet már indulni, és kihívás is várja a túrázókat az Alföldi Kéktúrán a jubileum…
Elképesztő női rekordok: 131 éve először biciklizték körbe a földet
Már akkor bebizonyosodott, milyen erősek a nők.
Egyre nagyobb veszélyt jelent a sportolókra a klímaváltozás
Egy rögbijátékos halála ismét rávilágított a globális felmelegedés miatt fenyegető hőguta veszélyére
Miért jobb elkerülni a cukrot reggel?
José Abellán kardiológus óva intett az édesség reggelizésétől, hangsúlyozva, hogy ez a szokás súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A szakember a La Razonnak adott interjújában fejtette...
Mandula vagy földimogyoró: nem mindegy, melyiket választjuk?
A szívbarát nassolnivaló
Változatos pollenhelyzet és erős UV-sugárzás jellemzi a csütörtöki napot
Szeptember 24-én, csütörtökön nem érkezik fronthatás térségünkbe, ugyanakkor a pollenkoncentráció és az UV-sugárzás mértéke is figyelmet igényel.
Ilyen hatással van valójában a bőrre a jeges vizes arcmosás
A bőr hideggel való kezelése a krioterápia egyszerű
A teljes kiőrlésű gabona három fontos egészségügyi mutatóra is hatással lehet
Ez történhet a szervezetünkkel, ha több teljes kiőrlésű gabonát eszünk
Hat tényező, amely jelentősen növelheti az emlőrák kockázatát
Ezek a legfontosabb életmódbeli tényezők
Az Országos Mentőszolgálat felülvizsgálja a közlési rendszerét
Sikersztoriként számoltak be egy újraélesztésről, csakhogy később kiderült: a beteg életét vesztette. A Mentőszolgálat bocsánatot kért, most pedig azt is elmondták, milyen tanulságokat vontak le az ügyből.
Egy orvos megnevezte a hosszú élet fő szabályát
Az egészségünkre való odafigyelésnek állandó szokássá kell válnia, nem elég csak orvoshoz fordulni, ha panaszaink vannak. Andrej Szimakov gasztroenterológus szerint ez a megközelítés a hosszú...
Orchidea-mentőakció: ettől a 3 filléres csodaszertől kelnek életre haldokló virágaid
Könnyen felélesztheted a növényt ezekkel a praktikákkal.
Ezt a teát idd, ha természetes úton számolnál le a gyulladásokkal a szervezetedben
Ezért igyál gyulladáscsökkenő teákat.
Ez a retró Budapest-kvíz még a tősgyökeres fővárosiakon is kifog
Most kiderül, mennyire ismered a fővárost!
Hét étel, amit nem szabad házi kedvenceinknek adni
Amit mi jóízűen megeszünk, attól a kutyánk vagy macskánk rosszul lehet
Előbb halunk meg, ha túl sokat alszunk? Meglepő kutatás látott napvilágot
Nem csak az alváshiány miatt érdemes aggódni.
Ezt a hét gyakori hibát szinte mindenki elköveti az edzőteremben, pedig lassítja a fejlődést
Néhány apró változtatás sokat számíthat.
Szerdán is magas az allergén gombák koncentrációja
Szeptember 23-án, szerdán a pollenhelyzet alakulása és a levegőminőség mellett az UV-sugárzás mértéke határozza meg a napot.
A fagyist reggelente válthatja a fagy is – időjárás
A következő napokban hidegek lesznek az éjszakák, egyes részeken talajmenti fagy sem kizárt. A szél veszít erejéből, de még nem áll le teljesen. Záporok péntekig még előfordulhatnak, de nagy csapadékot ne várjunk tőlük!
Te is a legintelligensebb magyarok közé tartozol? Töltsd ki a műveltségi kvízt és derítsd ki
Vajon sikerül hibátlanul kitöltened?
Hét helyszínen várják a véradókat a magyar légimentők részvételével
Az Országos Vérellátó Szolgálat és a légimentők országos összefogásának célja, hogy több mint hétszáz új véradót ösztönözzenek a segítségnyújtásra. A szombati eseményeken a résztvevők nemcsak vért adhatnak, hanem megismerhetik a mentőhelikopterek munkáját is, amelyek több helyszínen kitelepülve biztosítják az ügyelete…
Hogyan hat az emberre a hirtelen időjárásváltozás?
Idén télen a hőmérséklet és a légnyomás drámaian ingadozhat, ami nemcsak az időjárásra érzékeny egyénekre, hanem mindenkire veszélyt jelent, aki szív- és érrendszeri betegségben szenved....
Gondoltad volna? Ez teszi igazán vonzóvá a férfiakat a nők szemében
Eláruljuk, hogyan lehetsz vonzóbb a gyengébbik nem szemében!
Két figyelmeztető jel, amit a vastagbélráknál komolyan kell venni
Sokan aranyérre gyanakodnak, pedig komolyabb bajt is jelezhet ez a tünet
Óraátállítás 2026: mikor lesz, hogyan hat ránk, és mikor szűnhet meg?
Minden információ, amit az őszi óraátállításról tudnod kell.
