Agyunk dolgozik alvás közben is?
Az agyi folyadék a vízen kívül ásványi sókat, fehérjét is tartalmaz …
alvás
Continue reading
Megvan a délutáni alvás legjobb időpontja
Az energiaitalok egészséges helyettesítője …
Miért vagyunk nyűgösek alvás után?
A szakértők azt javasolják, hogy a nappali alvást húsz-hamrinc percre korlátozzuk …
Az alvás és a táplálkozás segít az ünnepek után
El kell kezdeni a szervezet felkészítését a hétköznapokra …
Úgy tűnik, hogy a fülzúgás és az alvás között kapcsolat van
A világ lakosságának mintegy 15 százaléka szenved fülzúgásban …
Milyen összefüggés van az alvás és a vércukorszint között?
Az alváshiány, pontosabban a nem elegendő alvás nagyon károsan hat az egészségre …
Hogyan befolyásolja az alvás a fogyást
Az alvásminőségünk befolyásolja az egészségünket …
Mi a kapcsolat az alvás és a bélrendszer egészsége között?
Számos dologról árulkodik a bélflóra …