
Tíz táplálék depresszió ellen
Az állandó levertségen javító, a jó hangulatot előidéző táplálkozás nem túl bonyolult alapokon nyugszik …
Hírlistázó – Kedvenc híreid egy helyen
Az állandó levertségen javító, a jó hangulatot előidéző táplálkozás nem túl bonyolult alapokon nyugszik …
Az egyik fő különbség az időtartam …
A depresszió már ma is 280 millió embert érint világszerte …
Mozgás otthon, mozgás a szabadban és pár hétköznapi tevékenység …
A táplálkozás fontosságát gyakran alábecsülik …
Tanulmányok szerint a depresszió kialakulásának esélye is csökkenthető egy jól megválasztott étrenddel …
Elérhető a segítség …
A depresszió és az öngyilkosság megelőzése túlmutat az egészségügyi ellátás határain …
Korábbi kutatások azt találták, hogy a forró fürdőkádak és a szaunák enyhíthetik a depresszió tüneteit …
A zavar kialakulásának hátterében összetett biológiai és pszichés folyamatok állnak …