Ezek a gyümölcsök veszélyesek a cukorbetegek számára
Túl magas a glikémiás indexük …
gyümölcsök
Continue reading
Milyen zöldségek és gyümölcsök segíthetnek még elaludni?
Az alkohol és a dohány nem csökkenti a stresszt, csak tovább fokozza azt …
Ezek a gyümölcsök gyógyító hatással vannak a vesékre
Gyógynövényként is funkcionálnak …
A gyümölcsök királya csökkentheti a koleszterinszintet, és megelőzheti az érelmeszesedést
A durián C-vitamint, B-vitamin-komplexet és E-vitamint is tartalmaz …
Ezek a legkevesebb cukrot tartalmazó gyümölcsök
Ugyan a gyümölcsök jót tesznek a szervezetnek, éppen cukortartalmuk miatt mértékkel kell fogyasztani őket …
Ezek a gyümölcsök javítják a kognitív funkciókat, és csökkenthetik a demencia kockázatát
Ajánlott az időseknek rendszeresen fogyasztani …
Egy orvos elárulta, mely gyümölcsök és zöldségek héja nagyon jó az egészségnek
A gyümölcsnek ez a része gyakran sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz …
Ezek a nyári gyümölcsök megmentik a szívet
A bogyók tele vannak szívbarát tápanyagokkal és ásványi anyagokkal, köztük A-, C- és E-vitaminnal …
Ezek a gyümölcsök segíthetnek a csontritkulás kezelésében
Ráadásul tele vannak antioxidánssal …