Mennyi sót fogyaszthat naponta?
Az orvos szerint a túlzott sómennyiség számos szervre negatívan hat …
naponta
Continue reading
Ennyit kell sétálni naponta, hogy beinduljon a fogyás
Nem feltétlenül kell mindennap izzadnunk a konditeremben ahhoz, hogy ledobjunk pár kilót …
Kiderült, hogy naponta fogyasztunk nikotint
Ezek a szokásos élelmiszerek tartalmazzák …
Hány lépésre van szükségünk naponta ahhoz, hogy egészségesek legyünk?
A gyaloglás az egyik legegyszerűbb és legkönnyebben elérhető módja az egészség megőrzésének …
Mennyi testmozgást kell végezniük az időseknek naponta ahhoz, hogy tovább éljenek?
A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a korai halálozások egyik fő okai …
Mennyi gyümölcscukrot fogyaszthatunk naponta?
A fruktóz a természetben előforduló cukor …
Naponta egy teáskanál megvéd a szívroham és a szélütés ellen
Érdemes mielőbb beépíteni az étrendbe …
Hány paradicsomot ehetünk naponta?
Néhány embernek egyáltalán nem szabadna ezt fogyasztania …
Ennyi diót érdemes naponta fogyasztani
A diófélék antioxidánsokban gazdagok, így fogyasztásuk számtalan egészségügyi előnyökkel jár …