A hosszú élet titka: 5 szokás, amit érdemes követni
A száz éven felüliek elmondták, hogy mi a hosszú élet titka …
szokás
Continue reading
Kiderült, hány percet vesz el az életünkből ez a szokás
Sokan alábecsülik az ártalmait …
Hat fürdőszobai szokás, ami bárkit megbetegíthet
Vannak rituálék, amelyekről érdemes lemondani …
Három egészségesnek hitt szokás, ami felgyorsítja az öregedést
Oda kell figyelni az életmódbeli változtatásokra …
Ez a három szokás segít a japán embereknek több mint száz évig élni
Minden ötödik japán lakos százéves koráig él, egész életében aktív és vidám marad …
Szokás, ami lelassítja az öregedést
Egyetlen heti tevékenység segíthet hosszabb és egészségesebb életet élni: az önkéntesség …
Szokás, ami segít csökkenteni a szívbetegségek kockázatát
Nem mindegy, mennyi az annyi …
Öt szokás az egészséges szervezetért
Negyvenéves kor után az emberi test különleges figyelmet igényel …
