Javulhat tőle a szorongás, a depresszió, a szívbetegség és a magas vérnyomás
Az egész világon népszerű …
szorongás
Continue reading
Biztató kutatás a szorongás, depresszió, a szenvedélybetegségek kezelésére
Egy eddig ismeretlen agyterületet fedeztek fel magyar kutatók …
Ezek a szorongás tipikus jelei
Napjainkban egyre több embert érint, azonban még mindig keveset beszélünk róla …
A legjobb teák szorongás ellen
A teákat évszázadok óta használják a gyógyászatban …
Szorongás és depresszió kíséri az alváshiányt
A jó alvás elősegíti a hatékony gondolkodást, az érzelmi stabilitást és az energiát …
Nő a szorongás és a depresszió
A mentális betegségek egyre gyakoribbak és leginkább a fiatalok körében …
Szorongás vagy figyelemzavar?
Mindkét mentális probléma hasonló tüneteket produkál, így érdemes figyelni ezekre a különbségekre …
Hatékony módszerek a szorongás csökkentésére
A légzőgyakorlatok hatékonyan segíthetnek a szorongás perceken belüli csökkentésében …
A stressz elkerülhetetlen, de megszelídíthető: apró, de hasznos tippek a szorongás oldásához
Hogyan lépdeljünk felfelé úgy, hogy közben ne tegyen tönkre bennünket a szorongás? …