így gyógyítsuk meg testünket a hosszas ülőmunka után
Akár napi 30-40 perc testmozgás is elegendő lehet …
ülőmunka,
Continue reading
Egészségtelen az ülőmunka, de mégis mi számít túl soknak?
A technológia fejlődése sok szempontból megkönnyíti életünket, az ülőmunka következtében azonban egyre többen küzdenek egészségügyi gondokkal …