Sokan alábecsülik az ágynemű rendszeres mosásának fontosságát, bár a szakértők azt javasolják, hogy legalább hetente egyszer, de legfeljebb havonta kétszer cseréljük.
Rövid időn belül az ágyad a kórokozó mikroorganizmusok melegágyává válhat az izzadság, az elhalt hámsejtek és a poratkák miatt. Philippe Thierno biológus szerint ezek a mikroorganizmusok ekcémát, allergiát és asztmát okozhatnak, még akkor is, ha nem vagy hajlamos ezekre a betegségekre.
A mosás gyakorisága különösen fontos nyáron, amikor fokozódik az izzadás. Alok Vij bőrgyógyász azt tanácsolja, hogy a mosás gyakoriságának meghatározásakor vegyük figyelembe a háziállatokat és az izzadási szintet. A hatékony mosáshoz ajánlott meleg vagy forró vizet (40–60 Celsius-fok) használni, és néhány naponta cserélni a párnahuzatokat.
A statisztikák azt mutatják, hogy az Egyesült Királyságban az embereknek csak 28%-a cseréli hetente az ágyneműjét. Az Egyesült Államokban közel a fele (44%) csak havonta egyszer vagy kétszer mossa az ágyneműjét. Az egyedülálló férfiak különösen lemaradnak: 45%-uk akár négy hónapja sem cserélt ágyneműt!
A rendszeres ruhamosás fontos lépés az egészség és a kényelem megőrzése érdekében.
Írta a 146.hu
