Céges út vagy mini nyaralás? A fiatal munkavállaló már a párját is vinné magával
A repülőjegyet a cég fizeti, a hétvégét már a dolgozó. A Z generáció és a millenniumi munkavállalók egyre gyakrabban mossák össze...
Friss hírek – Életmód
Életmód hírek egy helyen, több forrásból válogatva.
Források
Kategóriák
Már nem tárgyakat gyűjtünk, hanem emlékeket
Az élmény egyre gyakrabban előzi meg a tárgyat a kívánságlistán
A Z generáció nem startupot akar, hanem mosodát
A fiatal vállalkozók egy része rájött: nem kell feltalálni a következő Facebookot ahhoz, hogy valaki jó üzletet építsen
Felgyorsítja az agy öregedését
A Dél-kaliforniai Egyetem tudósai szerint a légszennyezésnek való hosszú távú kitettség összefüggésben állhat az Alzheimer-kór által elsőként érintett agyterületek változásaival. A tanulmány a NeuroToxicology folyóiratban jelent meg...
Így változik meg a tested egy 100 kilométeres kerékpártúra során
A 100 kilométeres kerékpártúra komoly kihívás, amely során a szervezet több fázison megy keresztül, miközben alkalmazkodik a folyamatos fizikai igénybevételhez.
11 alapgyakorlat kezdőknek a biztonságos edzőtermi edzéshez
Szeretne belevágni az edzőtermi edzésbe? Összegyűjtöttük a 11 legfontosabb alapgyakorlatot, amelyekkel biztonságosan és hatékonyan formálhatja testét.
Női karórák a klasszika és a modern trendek között
A női karórák ma már finom stílusjelzések
Mennyi alvásra van szükséged az életkorod alapján?
Az alvásigényünk az életkor előrehaladtával változik. Ismerje meg, hány óra pihenésre van szükség a különböző életszakaszokban a szakértők szerint.
Miért kötelező a zuhanyozás úszás után? Így védd bőröd és hajad
A fürdőzést követő zuhanyozás nem csupán kényelmi szempont, hanem egészségügyi szükségszerűség is, amely megvédi a bőrt és a hajat a károsodástól.
Ezt a 7 jelet sokan a kimerültségre fogják, pedig folsavhiány is állhat mögötte
A folsavhiány jelei sokszor alattomosan jelentkeznek.
Mit jelent valójában a párkapcsolati szünet?
Sokan félnek a párkapcsolati szünet gondolatától, pedig a tudatosan megtervezett távolság segíthet a tisztánlátásban és a kapcsolat megerősítésében.
Elegünk lett abból, hogy semmi sem a miénk? A streaming után csendben visszatér a polc
A streaming nem tűnik el, de egyre több néző fedezi fel újra a DVD-t, Blu-rayt, bakelitet, CD-t és könyvet. Nem feltétlenül...
Ha ilyen gyógyszereket szedsz, messzire kerüld el a grapefruitot
Még a grapefruit levét se fogyaszd együtt bizonyos gyógyszerekkel!
Mennyi tojást ehetünk naponta anélkül, hogy aggódnunk kellene?
A tojás tápanyagokban gazdag, de sokan tartanak a koleszterintartalmától. Megnéztük, mit mondanak a szakértők a napi ajánlott mennyiségről.
A cukros üdítők gyakori fogyasztásának veszélyei
A cukros üdítőitalok gyakori fogyasztása nemcsak súlygyarapodással, hanem más egészségügyi problémákkal is összefüggésbe hozható Irina Volgina terapeuta szerint , a NEWS.ru szerint . Az orvos különös figyelmet fordított a...
Súlyosbítja a tüdőbetegség lefolyását
A BMJ Open Respiratory Research című folyóiratban megjelent szisztematikus áttekintés és metaanalízis szerzői szerint a mentális zavarok jelentősen súlyosbíthatják a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) lefolyását. Kiderült, hogy...
Valóban gyorsabbak a karbonbetétes futócipők a hobbifutóknak?
Sokan kérdezik, hogy a profik által használt karbonbetétes cipők valóban segítenek-e a hobbifutóknak a jobb időeredmények elérésében, vagy csak a marketingről van szó.
Ezt a 15 élelmiszert soha ne tegye a fagyasztóba
Kellemetlen meglepetés érheti kiolvasztás után
Miért kapunk libabőrt? A jelenség háttere
A libabőr egy ősi, evolúciós reakció, amely számos különböző inger hatására aktiválódik. Cikkünkből kiderül, mi történik ilyenkor a szervezetünkben.
Disco helyett futóklub. A fiatalok átírják, mit jelent szórakozni
Szombat hajnalig tartó buli helyett vasárnap reggel hétkor közös öt kilométer, utána kávé. A futóklub egyre több városban edzőteremből társasági térré,...
Visszaköltözünk a szülőkhöz? A drága lakások visszahozhatják a háromgenerációs családot
A modern jólét egyik jelképe az önálló lakás lett. Most egyre több fiatal felnőtt kényszerül vagy dönt úgy, hogy tovább marad...
2026 új lázadása: nem veszünk semmit, a túlfogyasztás után divatba jött a spórolás
No-buy év, low-buy hónap, kapszulagardrób és „használd el, amid van”. A közösségi média, amely éveken át vásárlásra ösztönzött bennünket, most a...
Miért fizet valaki azért, hogy kifulladásig fusson és szánt toljon? A HYROX meghódítja a világot
Nyolc kilométer futás, közben evezés, súlycipelés és szántolás. A modern városi ember különös módon önként keresi a fizikai próbatételt
Egyedül nyaralni már nem a magány jele, mert egyre többen éppen azért utaznak el, hogy egyedül legyenek
Nem kell megvárni, amíg a párja, barátja vagy családja ráér. A solo travel az utazási piac egyik meghatározó iránya lett
Hatvanéves kortól heti szinten ellenőrizni kell a nyugalmi pulzust
A szív- és érrendszeri betegségek kockázata az életkor előrehaladtával nő
A délutáni szunyókálás jelentősen javítja az életminőséget
A napközbeni rövid pihenés nemcsak energiát ad, de a tudományos vizsgálatok szerint az agy öregedési folyamatait is képes lassítani.
Felfedeztek egy módszert a tüdőrák megelőzésére
A Massachusetts Institute of Technology (MIT) tudósai felfedezték, hogy a tüdőgyulladásban részt vevő kaszpáz-1 enzim blokkolása jelentősen csökkentheti a tüdőrák kockázatát. A tanulmány eredményeit a Science...
Megnevezték a csontok erősségét növelő vitamint
Ausztrál tudósok szerint, akiknek tanulmánya a Nutrients folyóiratban jelent meg , a K-vitamin volt az egyetlen vizsgált vitamin és mikrotápanyag, amely következetesen összefüggést mutatott a csontok erősségével...
Pilates vagy súlyzós edzés: melyik a hatékonyabb az izomépítéshez?
Sokan teszik fel a kérdést, hogy a Pilates vagy a súlyzós edzés a hatékonyabb út az izmok erősítéséhez. A válasz a céljainkban rejlik.
Mi okozhat hirtelen fogyást és hirtelen súlygyarapodást?
A gyors fogyás az étrend vagy az életmód nyilvánvaló változása nélkül néha betegség jele lehet. O. Chistik gasztroenterológus az RT szerint a betegség lehetséges okait tárgyalta ....
Brüsszel is beszáll az ebola elleni harcba
Gyorstesztekkel segítené a védekezést a Kongói DK-ban
Neveljünk babért a kertben! - A babér gondozása és szaporítása
A babér (Laurus nobilis) egy örökzöld fűszer- és dísznövény, amit hazánkban egyszerűen termeszthetünk.
Már egy hét meditáció is átformálhatja az agy működését
A kutatók nemcsak az agyi aktivitásban figyeltek meg eltéréseket
5+1 alvási szokás, ami nagyban befolyásolja a párkapcsolatunkat
Bizonyos alvási szokások negatívan hathatnak a kapcsolatra.
Jobb a látásnak, mint a sárgarépa
A tojás jobb a szemnek, mint a sárgarépa – mondta Emma Derbyshire táplálkozási szakértő a Daily Mailnek . A szakember szerint a tojás számos kulcsfontosságú tápanyagot tartalmaz, amelyek...
Új, eddig rejtett tényezőt azonosítottak a magas vérnyomás hátterében
A kutatók szerint a probléma hátterében a krónikus gyulladás állhat
Miért fájhatnak az ízületek eső előtt?
Az időjárás-változás fokozhatja a fájdalmat és az ízületi merevséget egyes osteoarthritisben szenvedőknél, annak ellenére, hogy maga a csapadék nem károsítja az ízületeket. Anuj Jain ortopéd...
Ez az a testrész, amit szinte mindenki elhanyagol az edzések során
A lábfej izmainak erősítése kulcsfontosságú a testtartás és a stabilitás szempontjából, mégis gyakran kimarad az edzéstervből.
A zaj, az érzelmek és a feszültség gyorsan kimerítenek?
Lehet, hogy ebbe a csoportba tartozik
