Ezek a népszerű italok súlyos betegséget okozhatnak
Több mint 112 ezer ember adatait elemezték.
Friss hírek – Életmód
Életmód hírek egy helyen, több forrásból válogatva.
Források
Kategóriák
Éhesebbek leszünk a cukormentes üdítőktől? Kiderült, mi az igazság
Két évig vizsgálták az italok hatását.
Meglepő hatás: az olívaolaj fogyasztása szénhidrát előtt csökkentheti a vércukorszintet
Egy nemzetközi kutatócsoport vizsgálata szerint az étkezések sorrendje kulcsfontosságú lehet a vércukorszint szabályozásában, különösen a zsiradékok előzetes bevitele révén.
Ez történik a testeddel, ha rendszeresen banánt eszel
Hatással van a vérnyomásodra is.
Felforgatja az októbert a Merkúr és a Vénusz: ez a 3 csillagjegy számíthat nehéz időszakra
Régi problémák kerülhetnek elő.
Kettős fronthatás érvényesül vasárnap
Október 11-én, vasárnap kettős fronthatás jellemzi az időjárást, miközben a levegőminőség az ország nagy részén kedvezően alakul.
Megrázó kutatás: Már napi egyetlen szelet felvágott is rákot okozhat?
Egy friss kutatás szerint már napi néhány gramm feldolgozott hús, például egy szelet felvágott fogyasztása is drasztikusan növeli a daganatos betegségek kockázatát.
Tényleg szükség van napi 10 ezer lépésre?
A szakértők szerint a rendszeres mozgás fontosabb, mint egyetlen merev célérték
A gerincünk védelme már az első reggeli mozdulatnál elkezdődik
Így keljünk ki helyesen az ágyból ébredés után
Őszi fáradtság: miért érezzük magunkat kimerültnek és mit tehetünk ellene?
A nappalok rövidülése és a fényhiány sokaknál okoz kimerültséget az ősz beköszöntével. Szakértők segítenek megérteni a folyamatot és a megoldási lehetőségeket.
Valóban csodaszer az alma? Ezt teszi a szervezetünkkel a mindennapi fogyasztása
Bár az alma nem csodaszer, rendszeres fogyasztása értékes tápanyagokkal látja el a szervezetet. Szakértők szerint a kulcs a kiegyensúlyozott étrendben rejlik.
Elhagyták az otthonaikat, de a katasztrófa elmaradt – Granadilla, a spanyol szellemfalu tragédiája
Így lett szellemfalu a bájos, középkori Granadillából.
Miért fáznak többet az idősek? A szakértő szerint nem csak az életkor a ludas
Gyakori tévhit, hogy az időskori fázékonyság kizárólag az életkorral jár. A szakértők szerint a mozgáshiány és az izomtömeg csökkenése sokkal meghatározóbb tényező.
Kötelező katonaságot jósol 2027-re a kínai Nostradamus
Úgy látja, komoly forrongások lesznek a következő évben.
Németh Viktória: egyre jobban vonzzák a turistákat a hűvösebb régiók
Érzékelhetővé vált 2026 nyarán, hogy a globális geopolitikai feszültségek és a klímaváltozás közvetlen hatásai átrajzolják az európai turizmus szerkezetét. Az Oeconomus Gazdaságkutató Alapítvány a „coolcation” jelenségére hívta fel a figyelmet. A trendet magyarul „klímanyaralásnak” vagy „hűvösüdülésnek” is fordíthanán…
Miért érdemes több póréhagymát fogyasztani télen? Szakértői tanácsok
A póréhagyma alulértékelt téli zöldség, amely számos táplálkozási előnnyel bír, különösen az immunrendszer támogatásában és az emésztés javításában.
Egészséges nasi vagy kalóriacsapda?
Nem helyettesíti a zöldségchips a friss salátát
Így maradhat fitt ősszel: a tökéletes uzsonna titka
Az őszi napokon a megfelelő uzsonna nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, hanem tartós energiát is biztosít a vacsoráig. Íme a szakértői útmutató.
Szinte mindenre használható: 10 meglepő dolog, amire jó a szódabikarbóna
Bemutatjuk, miért számít csodaszernek a szódabikarbóna.
Hogyan beszéljünk idős hozzátartozónkkal a vezetésről?
Az idősödő családtagok vezetési képességeiről való beszélgetés érzelmileg megterhelő lehet. Szakértői tanácsok az empátia és a biztonság egyensúlyához.
Fogcsikorgatás és stressz: hogyan hat a szorongás a fogainkra?
A fogcsikorgatás, más néven bruxizmus, gyakran tudattalanul jelentkezik, és szoros összefüggésben állhat a mindennapi stresszel és szorongással.
Éjszakai gyomorégés: így javíthatja alvásminőségét hatékonyan
A lakosság jelentős részét érinti az éjszakai gyomorégés, amely komoly alvászavarokhoz vezethet. Megfelelő életmódbeli változtatásokkal azonban a tünetek enyhíthetők.
A rendszeres mozgás átformálja az immunrendszert
Sejtszinten is kimutatták a hatását
Madarak ezrei kelnek útra felettünk, de egyre veszélyesebb az útjuk – szakértő mesélt az őszi madárvonulásról
Augusztus végétől novemberig madarak milliói kelnek útra.
Emeli a tétet az Apple, még durvább újdonság jön
A vállalat idén már mutatott be újabb készülékeket, de a jelek szerint jövő év elején újabb, minden eddiginél vékonyabb eszközzel jelentkezhet.
Így manipulálnak a saját otthonodban: sokan túl későn veszik észre
A párkapcsolati manipuláció sokáig észrevétlen maradhat.
Pestisgyanús eset Oroszországban: miért veszélyes a tüdőpestis?
Egy irkutszki laboratóriumi dolgozó halála után világszerte felerősödtek az aggodalmak a tüdőpestis esetleges megjelenése miatt.
Egészségügyi időjárás: hidegfronti hatások és pollenhelyzet október 10-én
Szombaton hideg jellegű fronthatás érvényesül, miközben a pollenterhelés mértéke a csapadékos területeken mérséklődik.
Mentális nehézségekkel küzd a magyar lakosság többsége a PÉF adatai szerint
A Lelki egészség világnapja alkalmából közzétett kutatás rávilágított, hogy a magyar lakosság jelentős része küzd mindennapi életét befolyásoló lelki nehézségekkel. A szakemberek szerint a segítségkérés útjában gyakran anyagi és társadalmi akadályok állnak.
Ahol télen jön el a tojásszezon, és a kakasok végzik a munka javát – Így zajlik az élet a magyar emufarmon
A tojás világnapján egy emufarm kulisszái mögé pillantottunk
Placid, Benedikta, és Kaldixtusz: mit jelentenek a különleges magyar nevek? – KVÍZ
Te mennyit ismersz a különleges magyar nevek közül?
Minden eddiginél vizuálisabb irányba terelik tovább a ChatGPT-t
A chatbot eddig elsődlegesen szöveg-alapon kommunikált a felhasználóval, ám az OpenAI a közeljövőtől kezdődően több vizuális és interaktív elemet ígér.
Galéria: Aranyba öltözött a Bükk – Ezért a legszebb most Miskolc és környéke
A Bükk vidéke októberben mutatja meg legszebb arcát.
„Ha nem tüdőpestis volt, akkor mi?” – több mint nyugtalanító Moszkva titkolózása
Az orosz hatóságok szerint nem igaz az a hír, amely szerint az irkutszki biológiai kutatóintézet másik munkatársa is életét vesztette tüdőpestis-fertőzés következtében. A hivatalos közlések szerint a halálos áldozattal kapcsolatba került személyek közül senki sem betegedett meg, közben a külföldi kormányok és szakértő…
Jelentős átalakítások az egészségügyben: várólistacsökkentés és intézményi reformok jönnek
Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter az Egyensúly Intézet konferenciáján vázolta fel a magyar egészségügy jövőjét érintő legfontosabb kormányzati terveket.
