Egyetlen jel, ami azonnal elárulja, hogy jó minőségű olívaolajat vett-e
Az olívaolaj vásárlásakor ezt nem mindig könnyű megállapítani
Friss hírek – Életmód
Életmód hírek egy helyen, több forrásból válogatva.
Források
Kategóriák
A kávé segíthet csökkenteni a hasi zsírt
A zsigeri zsír – a belső szerveket körülvevő mély hasi zsír – súlyos egészségügyi kockázatokkal, például szívbetegséggel, 2-es típusú cukorbetegséggel és metabolikus szindrómával hozható összefüggésbe....
Öt figyelmeztető tünet, amely veszélyes fehérjehiányra utalhat
A fehérje a szervezet egyik alapvető tápanyaga
Már az enyhe alváshiány is súlygyarapodáshoz vezethet
Az elegendő alvás nem pusztán a jó közérzetet szolgálja
Meglepő összefüggést találtak: ezen is múlhat, mennyire jól alszunk
Egy japán kutatás szerint a környék biztonságérzete, a zöldterületek és még az utcák kialakítása is összefügghet azzal, hogy mennyit és milyen jól alszunk.
Egyetlen vérvizsgálat megmutathatja a szívroham kockázatát
Nem a koleszterin az egyetlen
Az ultrafeldolgozott étel lehet az új dohány? Egyre keményebb csata zajlik azért, mi kerül a tányérunkra
Figyelmeztető címkék, reklámkorlátozás, adók és perek: az ultrafeldolgozott élelmiszerek körül már nemcsak táplálkozási, hanem gazdasági és politikai háború is folyik
Már az első osztályban márkaháború dúl? A TikTok beköltözött az iskolatáskába
Egy amerikai édesanya kétezer dolláros óvodai bevásárlása csak a látványos tünet: a közösségi média egyre erősebben alakítja azt is, mire vágyik...
Az életeddel játszhatsz, ha belevágsz – Az orvosokat is aggasztja az egyre népszerűbb fogyókúrás módszer
Az orvosok szerint ne próbáld ki!
Miért tör ránk az esti nassolhatnék, és hogyan kerülhetjük el?
Sokan úgy vélik, az esti étkezés egyenes út a hízáshoz, ám a szakértők szerint a valóság ennél jóval árnyaltabb és összetettebb.
Mennyit kell gyalogolni a fogyáshoz?
A gyaloglás az egyik legkönnyebben beilleszthető mozgásforma a mindennapokba. De vajon mennyi időt kell szánni rá, ha a cél a súlycsökkenés?
Jelek, amik arra utalhatnak, hogy koffeinérzékenysége van
Ritka az a mérőszám, ami rejtély marad
Ez az egyetlen reggeli összetevő segíthet a hosszabb élet elérésében
A szakértők szerint a reggeli cukros ételek kerülése és a hüvelyesek fogyasztása kulcsfontosságú lehet a hosszú élet és a stabil vércukorszint eléréséhez.
Két perc sötétségért átutazzák a fél világot, augusztus 12-én jött az év különös turistainváziója
Izlandtól Spanyolországig utazók tömegei készültek ugyanarra a néhány percre: 2026. augusztus 12-én teljes napfogyatkozás volt
Hogyan fogyasszuk az hagymát vacsorára az egészséges alvásért?
Az hagyma kiváló tápanyagforrás, de az esti fogyasztása körültekintést igényel. Szakértő segítségével mutatjuk be, hogyan élvezheti előnyeit emésztési panaszok nélkül.
A máj regenerációs képessége valóban rendkívüli, de nem korlátlan
A máj rendkívül alkalmazkodó szerv
A háztartási humanoidok már az ajtó előtt állnak
Mikor költözik be a robot a konyhájába?
Túl sok edzés? Így kerülje el a túledzettséget és építsen izmot hatékonyan
A túlzásba vitt edzés nem gyorsítja, hanem gátolja az izomfejlődést. A szakértők szerint a kulcs a rendszeresség és a megfelelő regeneráció egyensúlya.
Kiirtod, pedig ebből a növényből lesz a legfinomabb a házi pesto
Turbózd fel a pestót!
Aggasztó tendencia: egyre több fiatal nőnél diagnosztizálnak 2-es típusú cukorbetegséget
A korábban időskori betegségként számon tartott 2-es típusú cukorbetegség egyre gyakrabban érinti a fiatalabb korosztályt, különösen a nőket.
A wasabi egészségügyi hatásai: mit érdemes tudni a népszerű japán fűszerről?
A japán konyha elmaradhatatlan eleme a wasabi, amely különleges ízvilága mellett számos érdekes tulajdonsággal rendelkezik. Alexandra Murcier dietetikus segítségével jártuk körbe a témát.
Miért érdemes héjastul fogyasztani a kígyóuborkát?
A nyári étrend elengedhetetlen része a kígyóuborka, ám sokan bizonytalanok abban, hogy el kell-e távolítani a héját. Szakértői válaszok a témában.
A késői lefekvés több mint 170 betegséget okozhat
Az alvászavarok több mint 170 betegség fokozott kockázatával járnak. Erre a következtetésre jutottak a kutatók, miután elemezték a brit biobank adatbázisában található 90 000 ember adatait ....
Hőség sújtotta termés: miért kerülnek furcsa zöldségek a boltok polcaira?
A rendkívüli szárazság és a hőség miatt a megszokottnál több torz vagy elszíneződött zöldség kerülhet a boltok polcaira az Egyesült Királyságban.
Így ellenőrizheti, hogy valóban friss-e a csapvíz otthonában
A csapvíz az egyik legszigorúbban ellenőrzött élelmiszer, ám a minősége nagyban függ a vezetékek állapotától és a víz állásidejétől.
Miért döntenek meg egyre több férfi állóképességi rekordot a nők?
Sophie Wood és más női sportolók sorra döntik meg a korábbi férfi csúcsokat az extrém távú versenyeken, ami új kérdéseket vet fel a sporttudományban.
Kávéfogyasztás után szinte azonnal mosdóba megy? Ez az oka
Sokan tapasztalják, hogy a kávéivás után azonnal mosdóba kell menniük. A jelenség hátterében álló élettani folyamatokat a szakértők részletesen elmagyarázzák.
Újabb „kukkoló” weboldalak jöhetnek
A hackerek új fegyvere a modern tárolóeszköz, az SSD (szilárdtest-meghajtó) lehet.
Matricacserék újratöltve: harminc év után visszatér a WWF Lutra album
A mai gyerekek játszatnak, a nyolcvanas–kilencvenes évek gyermekei meg nosztalgiázhatnak az állatos kiadvánnyal.
Meddig tudja egy ember visszatartani a lélegzetét?
Ez egyénenként jelentősen eltérhet és függ az egészségi állapottól, az edzettségtől és a gyakorlattól
Bélrákszűrés: miért életmentő a vizsgálat és hogyan zajlik?
Sokan halogatják a bélrákszűrést, pedig a korai felismerés életeket menthet. A folyamat otthon elvégezhető, fájdalommentes és rendkívül hatékony.
Milyen gyakran kell cserélni a párnahuzatot?
Ugyanazon ágynemű hosszú ideig tartó használata baktériumok felhalmozódásához vezethet az anyagon, ami kedvező feltételeket teremt a poratkák elszaporodásához. Erre figyelmeztetett Jekaterina Anpilogova bőrgyógyász a Lenta cikke...
Az orvos felfedi a prosztatarák jeleit
Korai stádiumában a prosztatarák gyakran nem mutat tüneteket, ezért nem jó ötlet kizárólag a közérzetünkre hagyatkozni. Bizonyos tünetek azonban orvoshoz fordulást indokolhatnak Jevgenyij Votjakov onkológus...
Endometriózis: évi egyhavi fizetést is elveszíthetnek az érintett nők
A Semmelweis Egyetem kutatói szerint az endometriózissal élő nők jelentős jövedelemkieséssel és romló munkateljesítménnyel küzdenek. A szakemberek szerint a rugalmas munkavégzés és a menstruációs szabadság bevezetése segíthetné az érintetteket.
A személyiség nem olyan stabil, mint gondolnánk
Az idő mindent megváltoztat, beleértve azt a személyiséget is
Egy orvos azonosította a stroke jeleit fiatal korban
A stroke-ot tévesen elsősorban az idősebb emberek problémájának tekintik, pedig bármely korban előfordulhat. Erre Zoe Williams orvos mutatott rá a Mirror beszámolója szerint . Idősebb embereknél az akut cerebrovaszkuláris...
Miért beszélnek az emberek álmukban?
Az alvabeszélés meglehetősen gyakori jelenség, amelyet sokan legalább egyszer átélnek. Kutatások szerint az emberek akár 66 százaléka is átélt már ilyen epizódokat. Ez az állapot...
